Сьогодні питання здоров'я виходять у світі на перше місце, все частіше до схуднення підходять уважно та обережно, прагнучи уникнути небезпечних засобів та занять. Така легка харчова добавка, як чай, здавалося б, не приховує нічого особливого, і вже багато років залишається популярною серед охочих очистити організм і скинути кілька зайвих кілограмів. Розберемося докладніше, як діють напої для схуднення і чи варто їх приймати.

Що являє собою чай для схуднення

З фармакологічної точки зору заварні напої для схуднення не становлять жодної загрози, коли йдеться про сертифіковані суміші. Фіточай – це збір лікарських трав, плодів та коріння, які стимулюють організм до очищення. Як правило, ці компоненти роблять таку дію:

• забезпечують нормальну моторику кишківника, сприяю ретельному перетравленню їжі;
• дають легкий проносний ефект, виводячи шлаки та надмірні відкладення з кишечника;
• сприяють усуненню запорів, загоюють слизову оболонку ШКТ;
• надають антибактеріальну дію, позбавляють дисбактеріозу та здуття;
• виводять із організму надмірну рідину, допомагають зняти набряки;
• стимулюють роботу печінки та жовчного міхура;
• беруть участь у ліпідному обміні, перешкоджають відкладенню жирів на стінках судин;
• прискорюють обмін речовин, завдяки чому спалюється більше калорій та відкладається менше жирів.

Всі ці властивості зустрічаються розрізнено у різних чайних композиціях. Основною функцією фіто-напою є сечогінний та проносний ефект, нормалізація апетиту та жовчогінна дія. Завдяки цьому організм розвантажується та починає функціонувати ефективніше.

Що потрібно знати про фіто-чаї

Потрібно розуміти і деякі застереження.

1. По-перше, фіточаї рідко впливають на розщеплення жирової тканини і не стануть "чарівним" засобом для схуднення. Зазвичай їх включають до комплексних програм разом зі здоровими дієтами, заняттями фітнесом та специфічними препаратами, які приймають за призначенням лікаря при ожирінні, діабеті та інших порушеннях обміну речовин.
2. По-друге, іноді рослинні чаї викликають звикання. Якщо регулярно вживати фітопрепарат, організм може перестати самостійно справлятися з очищенням, через що можуть виникнути значніші ускладнення в стані здоров'я.

В ідеалі, людям, схильним до запорів та відкладення жирової маси, що часто буває при малорухливому способі життя, варто іноді проходити курс очищення та стимуляції травлення подібним засобом. Тим, хто досить активний, але має кишковий дискомфорт, можна спробувати пити популярні напої для схуднення періодично. Наприклад, тиждень чи пройти курс у “уповільненому” режимі, вживаючи напій через день.

При частому постійному вживанні може виникнути звикання - і рослинні екстракти перестануть надавати колишній вплив на організм.
По-третє, ніколи не можна купувати неперевірені та несертифіковані суміші з рук. Якщо чай не схвалений представниками охорони здоров'я – ніхто не може гарантувати його безпеку для організму.

Також варто звернути увагу до складу трав'яного чаю. За кілька десятиліть популярності сумішей для схуднення всі звикли до їхнього азіатського походження. Але сьогодні такі кошти пропоную і російські чи європейські бренди. До складу їх чаю входять рослини, що найбільш підходять для організму наших людей, вони можуть підійти тим, для кого не був ефективним китайський чи тайський продукт.

Одним із універсальних м'яких засобів вважається фіто-чай Ліда від UltraBeauty, створений за перевіреним безпечним рецептом. У його складі немає алергенів та сильнодіючих інгредієнтів. Він добре тонізує організм і сприяє схуднення при відповідному способі життя.