Чимало людей відчайдушно шукають відповідь на питання - які продукти сприяють схуднення? Різні інтернет форуми рясніють повідомленнями, що скинути зайву вагу ефективно допомагає сода. Для боротьби з ожирінням широко використовуються содові ванни і використовуються коктейлі з вмістом даного порошку.

У чому користь соди

Упаковка харчової соди зветься бікарбонату (гідрокарбонату) натрію. Фахівцям народної медицини відомі багато чудодійних властивостей білого порошку.

Харчова сода:

• усуває свербіж після укусів комах;
• попереджає карієс на зубній емалі;
• усуває симптоматику хвороб нирок;
• ліквідує печію;
• виключає появу лупи на волоссі.

Порошок входить до складу багатьох сухих шампунів та домашніх косметичних засобів. Сода здатна максимально ретельно очистити пори шкірного покриву, покращити стан епідермісу.

У давнину люди вважали, що цей продукт сприяє виникненню зв'язку з духами, тому білий порошок активно застосовувався алхіміками у проведенні різноманітних дослідів. З соди у XVIII столітті багато хто намагався винайти еліксир молодості.

Причиною сприятливих властивостей соди є утворення лужного середовища. Будь-який напій із додаванням соди здатний пригнічувати розвиток патологічного процесу в організмі людини. Лужний розчин нейтралізує кислоти, усуває патологічні вогнища та покращує стан здоров'я.

Саме тому сода, розведена у воді, широко використовується у народній медицині для лікування різних порушень та патологій. Коктейль корисний для зміцнення здоров'я.

Сода та схуднення

Досі немає однозначної відповіді медиків, що білий порошок, що створює лужне середовище, допомагає усунути жирові відкладення. Вчені з'ясували, що потрапляючи в організм людини, харчова сода розщеплюється на вуглекислий газ та сполуки натрію. У результаті прискорюється ліполіз – розщеплення жирів у тілі людини.

Однак, практичне застосування содових коктейлів доводить, що сода має мінімальний вплив на жирові відкладення. Вона справляє лише невеликий ефект і мало сприяє скиданню зайвої ваги.

При надмірному захопленні содою можлива поява побічних ефектів. Продукт сильно знижує кислотність шлунка, тому часте вживання содового коктейлю призводить до розвитку гастриту, а в деяких випадках і появи виразки.

Застосовувати содовий розчин можна лише в окремих випадках, для усунення печії. Не слід щодня вживати порошок у прагненні впоратися із зайвою вагою. Подібне не принесе особливої користі, а здоров'ю організму серйозно зашкодить.

Набагато корисніші та безпечніші содові ванни. Приймати ванну слід близько 20-30 хвилин. У теплій воді розчиняють половину склянки харчового продукту у вигляді порошку

Ванна з содою:

• добре знеболює;
• ліквідує напругу м'язів;
• стабілізує нервову систему;
• усуває тривогу;
• розслаблює;
• сприяє відновленню енергії та сил;
• сприяє швидкому засинанню;
• зменшує свербіж шкіри;
• нормалізує мікрофлору жіночої піхви.

Водна процедура допомагає зменшити вагу на 1-1,5 кг, але фахівці ніяк не пов'язують подібний ефект з видаленням жиру. Причина подібної реакції криється у втраті великої кількості рідини з організму на момент проведення процедури. Содова ванна посилює потовиділення, і вся зайва рідина з організму йде, в результаті ваги після прийняття ванни демонструють меншу кількість кілограмів.

Існує низка протипоказань до вживання содових коктейлів. Від прийому соди слід відмовитися вагітним і жінкам, що годують, хворим на цукровий діабет, а також людям-гіпертонікам. Протипоказана содова ванна за наявності серйозної інфекції та відкритих ран.

Соду не можна пити відразу після вживання медикаментів, оскільки порошок знижує кислотність шлунка. Продукт може уповільнити всмоктування лікарських засобів та зменшити їх ефективність. Якщо ж ви вирішили приймати соду для схуднення, обов'язково порадьтеся з терапевтом і гастроентерологом. Можливо вам заборонено вживання бікарбонату натрію.